结合教育部开展“师生健康中国健康”主题健康教育活动的通知，校医院开展“关爱生命 主动检测 知艾防艾 共享健康”主题宣传活动，旨在让广大师生了解艾滋病防治的相关常识，减少艾滋病的发病率，降低其传播的风险，让校园永远洋溢着健康的青春！

关爱生命 ，主动检测，知艾防艾，共享健康”（英文主题为“Know your status”，知道你的感染状况）。活动主题旨在强调开展艾滋病检测工作对防治艾滋病、实现“三个90%”目标和共享健康生活的重要意义。明确检测是知晓艾滋病感染状况的唯一途径。倡导通过检测知晓感染状况，进而采取治疗和预防措施，有助于控制艾滋病，共享健康生活，为健康中国建设作出贡献。

结合大学校园的情况，我们宣传的重点主要集中在普及艾滋病预防的相关知识，加强师生们的预防意识和观念，树立正确的人生观和恋爱观，避免不良行为方式，减少悲剧发生。因此，校医院总结了相关常识和知识，供全校师生了解和学习。只要我们了解和掌握防艾知识，识别感染风险，避免危险行为，艾滋病是完全可以预防的。

一、什么是艾滋病？

艾滋病是英文Acquired Immune Deficiency Syndrome（获得性免疫缺陷综合征）的缩写“AIDS”的中文名称，它是由于感染了人类免疫缺陷病毒（简称HIV，又称艾滋病病毒）后引起的一种传染病。艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，逐渐破坏人体免疫功能，使人体抵御疾病的能力降低，易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。这是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，且目前尚无预防疫苗，但完全可以预防。

艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下只可生存数小时至数天。高温、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。

感染艾滋病病毒4-8周后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在能测出抗体之前已具有传染性。艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。

已感染艾滋病病毒的人平均经过7-10年的时间(潜伏期)才发展为艾滋病病人。在发展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。

当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人，出现有原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等症状。

二、艾滋病的传播途径

艾滋病传播途径具有哪些条件?世界上有关于艾滋病的宣传日，由此可见，艾滋病的危害以及关注性，艾滋病属于常见的性病疾病，此病给患者带来的危害很大，其传染性很强，面对艾滋病的出现，患者要及时治疗，而家人要防治艾滋病的传染，当然艾滋病传染是有条件的，那么，艾滋病传播途径具有哪些条件?下面一起来看看吧。

我们在日常经常会听见一些关于艾滋病患者的一些言语，但是艾滋病虽然目前没有一种明确的治疗方法，但是并不是说这种疾病随便就可能感染的。需要经过一些特定的条件才能够完成这一个传染的过程，所以我们需要通过科学的角度来补充这方面的不足，避免伤害了艾滋患者。

1、艾滋病必须进入受感染者的血液中

光是接触到有病毒的体液并不足以感染上艾滋病，健康、无破损的皮肤可阻止HIV进入机体，能有效地防止HIV感染。HIV可以通过伤口或溃疡进入机体，或者透过肛门、直肠、生殖道、口腔、眼睛等处的黏膜进人人体。

2、艾滋病感染者存在

必须存在HIV的传染源，才有可能发生HIV感染和传播。有些人担心和怀疑只要有过某些行为，如性行为，就会得艾滋病，即使没有HIV的存在也一样，这种观点是错误的。

3、有足够量的病毒从感染者体内排出

艾滋病的数量只有达到一定的水平才会导致感染的发生。例如感染者的血液、精液、乳汁中带有比较多的病毒，只要少量就足以感染别人，接触这些体液感染的危险性比较高。而唾液、泪液和尿液中病毒含量很少或者没有病毒，因此日常生活接触不会传播艾滋病病毒。

艾滋病首要的传播方式是性传播，血液传播，母婴传播，下面就来详细的解释艾滋病的传播方式这个问题。 艾滋病病毒感染者虽然外表和正常人一样，但他们的血液、精液、阴道分泌物、肌肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有很多艾滋病病毒，具有很强的感染;乳汁也含病毒，会感染。唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，感染性并不大。

希望大家有所了解，艾滋病的危害非常大，患者们需要根据自身的情况对症治疗，合理服用药物。

三、发生危险行为后多久可以检查出是否得了艾滋病？

由于现在的人对于性生活比较开放，所以就还有可能在平时的生活中不注意性生活的清洁卫生，这也导致人们患有艾滋病变得越来越多，如果人们出现艾滋病症状时，需要立刻去医院进行检查和治疗，不能够及时的进行治疗，将会给我们的生命带来很大的威胁，下面为大家讲解一下艾滋病应该做哪些检查？

艾滋病多久可以检测，高危行为2周后即可开始检测。艾滋病的最佳检测时间是高危行为后4至6周期间。提倡高危行为2周后检测，是为了逐步释放恐艾压力。  

高危行为2周后人体内会产生足够的能被检测出来的艾滋病毒抗体，4周的时候艾滋病毒抗体会达到峰值，此时的艾滋病检测最具有医学参考价值。高危行为6周后，检测结果仍为阴者，即可排除感染了艾滋病。

截至到目前，人类还没有发现6周检测结果为阴，而又转阳的艾滋病病例。著名艾滋病领域资深专家曹韵贞教授的著名的艾滋病窗口期6周论说法，已经得到了全世界范围内多个国家和地区权威机构的接纳和认可，甚至是世界卫生组织，也明确提出了把艾滋病窗口期6周论推而广之。  

简而言之，在艾滋病窗口期，即可排除是否感染艾滋病。医学上建议艾滋病检测，还是应该遵循尽早原则，只有早一天检测，才能尽早了解自己的身体健康情况。即使是不幸感染了艾滋病，也能够争取时间尽早及时的干预治疗，达到提高生活质量延长生命周期的目的。

四、怀疑自己得了艾滋病，到哪里去检测？

在人们的意识理念中，艾滋总与混乱不堪的生活有关，以至于现在人们有些谈艾滋色变的感觉。这就造成了有些人出现疑似艾滋的症状也不敢去医院检查，这对于疾病的治疗是不利的。那么现在有什么方法可以自我检测艾滋呢？

一、检测艾滋病的方法

（1）想要保护个人的隐私，又想了解自己是否感染上艾滋病，可以购买艾滋病检测试纸，通过艾滋病检测试纸可以大致检测自己是否感染上艾滋病。另外，购买试纸时请务必到正规的药房或疾控中心购买，以免出现试纸不合格，导致出现误诊，给自己带来不必要的麻烦。

（2）其次，要想真正确诊是否是艾滋病，应该到正规医院或疾控中心接受检查。因为，疾控中心有更加先进和专业的检测仪器，可以快速的帮助你检测是否是艾滋病。同时，也免去了你心中的疑虑。

二、艾滋病的常见症状

（1）持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

（2）数周以来不明原因发热和盗汗。数周以来出现难以解释的严重疲乏。

（3）食欲下降，2个月内体重减轻超过原体重的10%。

（4）数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

（5）气促、干咳数周。皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

全国各地的自愿咨询检测机构和确证实验室名录可以在中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心官网查询。

网址：http://ncaids.chinacdc.cn/fazl/jcjg_10287/

另外：可以自己做检测吗？

自我检测是世界卫生组织推荐的一种检测手段，国际上已经有检测试剂获得认证。我国还没有获得认证的产品。目前购买快速试剂进行自我检测的人，需要特别注意：

①自我检测者，由于没有接受过培训，采集样本、检测过程和对结果的理解，可能存在一些错误，因此可能出现不正确的结果，包括假阴性和假阳性。

②自我检测阳性并不能确诊艾滋病感染，一定要到疾控中心或正规医疗机构进行检测。

③自我检测阴性，一般来说，提示没有艾滋病感染，但因存在窗口期，建议在3个月后到疾控中心或正规医疗机构进行咨询和检测。

五、如何预防艾滋病感染？

（1）要树立正确的性道德观，坚持洁身自好，这是预防的关键。性既不神秘、肮脏，也并非自由、放纵。性冲动是一种正常的生理现象，是成长的必经过程。树立正确的性道德观，关键是要树立正确的爱情观、贞操观和婚育观，切忌因为猎奇、刺激、他人诱惑或从众心理而使自己陷入巨大风险之中。掌握科学的性知识，保证安全的性行为，丰富课余生活，增强自制力，才能筑牢预防艾滋病的思想和心理屏障。

（2）正确使用安全套：目前，艾滋病感染的主要途径是性传播，包括异性性传播和男性同性性传播，因此，预防艾滋病最主要的措施是避免不安全性行为。从危险程度来看，以生殖器-肛门性交传播艾滋病的危险性最高。无论发生男性同性行为还是异性之间的性行为，一定要坚持全程、正确使用安全套。安全套，你会用吗？避免不安全性行为最好的措施是使用安全套！安全套既能避孕，又能预防性病、艾滋病。但只有正确使用质量合格的安全套才会更安全。

①注意安全套的有效期、生产厂家及合格证。

②准备两个以上的安全套。如果在发生性行为时安全套破裂，要立即更换新的。

③小心地撕开包装袋，注意不要划破安全套。

④用一只手将安全套顶端的小球捏扁，另一只手将安全套向阴茎根部逐渐展开。

⑤在阴茎勃起且没有接触对方性器官前就套上安全套，这样就能有效避免体液接触。

⑥射精后在阴茎未软时，立即取下安全套。一手捏住安全套口部，小心撤出，将安全套口打结，避免精液溢出。

⑦一个安全套只能使用一次，不能重复使用。用过的安全套要妥善处理，如用卫生纸包好，放到垃圾桶中。

（3）减少血源性传染艾滋病病毒的机会：

①远离毒品，珍爱生命，不与他人公用注射器。共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病。使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器、针灸针或其它侵入人体的器械会传播艾滋病。

②杜绝非法血液使用，不擅自输血和使用血液制品，不参与买卖血液及血液制品，倡导无偿献血，减少因用血而感染艾滋病的机会。

③不要借用或共用牙刷，剃须刀，刮脸刀等个人用品。

④要避免直接与艾滋病患者的体液，如血液、精液、乳汁、阴道分泌物、羊水和宫颈分泌物，脓液接触，切断其传播途径。尽管泪液和唾液中也有HIV，但因为含量少，无传染性（无相关病例报道），粪便、鼻涕、痰、汗液、尿液、呕吐物等均无传染性，完整的皮肤接触含有HIV 的体液等均不会被传染，粘膜表面接触后感染的概率为0.09%。

（4）倡导艾滋病自愿咨询检测（VCT)：

VCT指人们在经过咨询后能对艾滋病检测做出明智选择的过程，是自愿和保密的。自愿咨询包括检测前咨询、检测后咨询、预防性咨询、支持性咨询和特殊需求咨询等。通过自愿咨询和检测，不仅可以尽早发现、及时治疗和预防感染，为受检者特别是感染者，提供心理支持，而且可以促使受检者减少危险行为，预防艾滋病病毒的传播。因此，在有可疑感染的情况下，建议尽早进行VCT。

（5）与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。

在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病。

艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不传播艾滋病。

（6）请记住，如果与疑似艾滋病人发生关系，应尽早到当地传染病医院或疾控中心获得阻断药物进行抗HIV治疗，可以有很大几率防止得艾滋病的。是否成功和服用时间关系非常大，越早越好。最好在24小时内服用阻断药，2小时之内最佳。48小时内服药仍有效，之后效果会明显下降，但72小时内服药仍有希望阻断成功。目前认为超过72小时，病毒很可能已经进入血液，阻断成功率比较小。回顾研究显示艾滋病阻断失败的概率为5/1000左右。

防治艾滋病，这是一场没有硝烟的战争，这是一场只有爱心才能战胜的战争。关注艾滋病不是漠视它，关爱艾滋病人不是歧视他们。亲爱的同胞们，我们总觉得艾滋病离我们很遥远，其实不然，我们要保护好自己，保护好我们的家人，弘扬社会正气，树立正确的爱情观、性观念，做社会正能量的捍卫者。我们万众一心，众志成城，知艾防艾，为共建良好和谐的校园环境尽一份力量。

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